こんにちは! 日暮あおです!! 今日は久しぶりに筋トレをしました。 夜ぐっすり眠れるように日中は体を動かすことが大事ですね!! 昼に2時間ほど寝てしまったので寝れるか心配なところですが、明日は9時から美容院を予約しているので早起きして出発したい…
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